了解自己，滋养自己，再出发 ——记威海三中第三次家长课堂

为进一步完善“学校-家庭-社会”三位一体的教育体系，探寻有效的教育途径和方法，促进学生健康全面发展。12月12日晚七点，威海三中钉钉家长课堂群开课了。张红梅老师以生动的案例，幽默、亲切的语言带领家长们开启了一场“了解自己，滋养自己，再出发”的心灵家庭教育旅程。

本次课程更多的是关注家长自身的成长，觉悟和控制。课堂从萨提亚的冰山理论讲起，介绍了五种亲子沟通的应对姿态，展示了应对不同姿态（指责式、讨好式、打岔式、超理智式、一致沟通）下自我的情绪、期待、渴望和真正的自我。五种不同的亲子沟通模式会给孩子和自己带来哪些伤害，不同的应对姿态里蕴藏哪些可以利用的能量，辩证地看待自己，接纳自己，滋养自己才能更有能量陪伴孩子，给孩子支持和帮助。

会中，家长们积极互动，认真聆听；会后，通过平台与老师及其他学生家长之间进行交流、互动。育儿先育己，育己先育心。威海三中家长课堂助力家长们做孩子幸福的引路人！