家校携手培育心理韧性 用心守护少年心灵绿洲——我校开展心理健康主题家长课堂活动

为进一步深化家校协同育人实效，关注青少年心理健康发展，帮助家长掌握科学的家庭教育与情绪疏导方法，我校家庭教育工作室都平老师开展以“做好情绪急救，培养心理韧性——做孩子的心灵安全基地”为主题的专题家长课堂，搭建家校沟通桥梁，聚力守护孩子心理健康成长。

课堂上，都平老师围绕亲子相处、心理健康培育等核心内容展开细致分享。一组调研数据引人深思：超八成家长自认全心爱护子女，但仅三成孩子切实感受到父母的爱意，直观点明当下亲子间爱的表达存在认知偏差，也成为本次课堂探讨的切入点。

结合日常家庭教育常见误区，讲师逐一剖析三类错误教养方式的弊端。针对刻意“制造挫折”、遇事“袖手旁观”、矛盾出现便“急于灭火”三大教育迷思，明确指出：孩子内心的坚韧建立在自我认同感之上，人为设难难以锤炼心性；孩子的独立自主依托充足安全感，困境中的陪伴是前行底气；面对负面情绪，家长重在包容引导，切忌一味否定、仓促解决问题。

围绕构建孩子心理韧性，课堂提炼三大实操育人策略。一是筑牢心灵安全基地，家长巧用情绪暂停角、自我提问、深呼吸等方式稳定自身情绪，当好孩子的情绪避风港；二是培养成长型思维，引导孩子转变认知，把 “我做不到” 替换为 “暂时没学会，愿意去努力”，建立积极成长信念；三是做好成长赋能，循序渐进搭建解决问题的 “脚手架”，循序渐进锻炼孩子处理难题的能力。

为推动家庭教育落地见效，活动现场发布家校实践行动倡议。短期开展本周微行动，倡导家长活用共情三步法接纳孩子情绪；长期规划月度成长任务，陪同孩子撰写韧性成长日记，留存直面困难、奋力尝试的成长瞬间。

此次家长课堂落地落地，让在场家长更新了教育理念、收获实用育儿技巧。下一步，我校将持续深耕心理健康家校共育工作，凝聚家校合力，以科学的教育理念、温暖的陪伴守护孩子们的心灵绿洲，助力孩子塑造强大心理韧性，向阳健康成长。